トコちゃんベルト2の効果は?!付け方とサイズ選びは?

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こんにちは、ゆるねこです( ^ω^ )

妊娠中って様々な悩みが出てきますよね。
腰痛もその内の一つで、私自身も妊娠中期あたりから腰痛に悩まされていました。

腰痛に悩まされる

元々腰痛持ちではあったのですが、妊娠でお腹が大きくなるにつれて今までとは違う部分が痛み出してきたんです(›´ω`‹ )
座ったり安静にしている間はなんて事ないのですが、家事など立ちっぱなしの時は日を追うごとに辛くなり休み休み行なっていました。

そんな時には骨盤ベルト

妊婦アイテムの一つである骨盤ベルト。
これを付けたら少しは楽になるのかなぁと思ってリサーチしてみたのですが、口コミなどで大体名前が挙がってくるのは

⚫︎トコちゃんベルト
⚫︎ワコール産前・産後 骨盤ベルト

この2点が人気のようでした。

トコちゃんベルト 買いました

産前・産後で使用できるもので検討していたので、どちらも条件は満たしていたのですが、トコちゃんベルトは産院でも推奨されている事もあり、その頃通院していた産婦人科でも試着ができたので装着方法なども教えて頂きました。
仰向けに寝て装着するのが本来のやり方ですが、立ったまま装着する方法を教えて頂いたので、私はいつもそのやり方で装着していました。

そしてトコちゃんベルトは現在1〜3までの3種類販売されているのですが、産前・産後で使用出来るのは1と2の2種類です。

1と2の違いを簡単に説明すると

トコちゃんベルト1

恥骨痛などお腹側が痛い人向けで、ベルトを前から後ろ
へ向かって巻く

トコちゃんベルト2

腰痛など背中側が痛い人向けで、ベルトを後ろから前に向かって巻く

サイズ選びについて

悩み所のサイズ選び。
掛かりつけの産婦人科で試着できるのなら、それが1番確実です!
少々面倒かもしれませんが、試着をお勧めします。
産院で取り扱いが無い場合は、きっちりサイズ測定をして下さいね☆

トコちゃんベルト サイズ一覧

Sサイズ (70〜80cm)
Mサイズ (80〜88cm)
Lサイズ (88〜100cm)
LLサイズ (100〜120cm)

私はポイントを貯めたかったので、産院で試着した後にネットで買いました( ̄∇ ̄)

装着方法はコツがいる!でも効果あり!

私は腰痛に悩まされていたので、産婦人科で試着し装着方法のレクチャーを受けた上でトコちゃんベルト2を購入しました。

装着方法にコツがあり慣れるまで少し時間がかかるのですが、ベルトを装着していると確かに腰痛が和らぎます。
購入当初は劇的な変化こそ感じられなかったのですが、無いよりはあった方がいいかな、という感じでした。

しかし!トコちゃんベルトの本領が発揮されたのは妊娠9ヶ月から臨月あたりのいよいよお腹が大きくなった頃だったんです。
もうあの頃はベルト無しでは生きられない身体になっていました(´・_・`)

トコちゃんベルトはお風呂以外は基本的に付けっ放しでも問題ないと産婦人科で言われていたのですが、さすがにずっと付けっ放しだと邪魔になるので、立ち仕事の時だけは着けるようにしていました。
と言うより着けないと家事が出来なかった( ´_ゝ`)

まん丸と突き出たお腹を支えるには、腰にかなりの負担がかかっているみたいで、それを上手い事支えてくれるんですよね。
出産直後からの使用も可能なのですが、私は骨盤ケアよりもとにかく休みたいという気持ちばかりだったので、入院中はサボっていましたが( ̄▽ ̄;)
退院してからは、ちゃんと着けてましたよ。

骨盤ベルトはそれなりのお値段しますし、マタニティ用品からベビー用品まで妊娠中はかなりの出費があると思うので迷いどころですよね。
でも、私はベルトを購入して本当に良かったと思います。

後、驚くことに妊娠中と産後の現在でベルトを留める位置が全然違うんです!
出産後は骨盤もある程度元に戻るので当たり前かもしれませんが、最大で留めていたベルトを最小で留める程までになりました。
と言うことは妊娠中それだけ骨盤が開きに開きまくっていたという事で、産後にベルトを巻いていたお陰でちゃんと骨盤が閉まったという事ですよね。

なんなら妊娠前にちょっと苦しいと思っていたデニムを今履くと、少し緩いくらいです(*´ω`*)
何だかトコちゃんベルトの回し者みたいになってますが、それくらい買って良かった物の一つでした。

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